Perthynasau
Pan fo bywyd yn galed, yn aml at y rhai agosaf atom y byddwn yn troi am gymorth.
Mae’r adran hon yn archwilio’r gwahanol fathau o berthnasoedd a allai fod gennych yn eich bywyd, sut y gallant gael eu heffeithio pan fyddwch yn byw gyda chyflwr prin, ac awgrymiadau i helpu i ymdopi â phroblemau cyffredin.
Cyplau, rhyw ac agosatrwydd
Bod yn dîm, rheoli teimladau anodd, dyddio gyda chyflwr prin
Rhianta
Ffyrdd o ailwefru, cefnogi brodyr a chwiorydd, ymdopi ag ymddygiadau anodd
Teulu a ffrindiau estynedig
Agor sgyrsiau, gofyn am gefnogaeth, 'pwy sy'n dda am beth?'
Sôn am eich cyflwr
Penderfynu beth i'w rannu a phryd, siarad â phlant a phobl ifanc