Ansicrwydd, newid a cholled

Mae llawer o wahanol agweddau ar fyw gydag effaith cyflwr prin a all gynnwys rheoli ansicrwydd, newid neu golled. 

Efallai na fydd pob un o’r tudalennau yn yr adran hon yn berthnasol i’ch profiad unigryw chi, neu’r hyn rydych chi’n ymdopi ag ef fel unigolyn ar hyn o bryd. Mae’n bosibl na fydd rhai adrannau’n siarad â’ch profiad eich hun (neu’ch profiad presennol), fel y rheini ar farw neu brofedigaeth. Gallwch chi bob amser ymweld â'r rhain ar adeg arall os oes angen.