Radzenie sobie z bólem

Znalezienie sposobów na akceptację i radzenie sobie z bólem jest ważne. Może to być ból i dyskomfort jako część procedur lub zabiegów, życie z przewlekłym bólem lub doświadczanie zaostrzeń bólu.

Widok cierpienia innych ludzi jest również bardzo trudny. Ta sekcja zawiera również informacje, które pomogą wesprzeć dziecko w radzeniu sobie z bólem oraz jak zadbać o siebie podczas opieki nad osobą cierpiącą.

Hedgehog curled in a hand.

Doświadczenie bólu

Różne rodzaje bólu, twoja relacja z bólem, ból i trauma oraz strach przed bólem.

Hedgehog curled in a hand.

Mówienie o bólu

Rozmawianie ze specjalistami i innymi osobami o swoich doświadczeniach lub lęku przed bólem. Dokładne opisywanie bólu, aby uzyskać dostęp do najlepszych metod leczenia bólu.

Hedgehog curled in a hand.

Różne podejścia do leczenia bólu

Podejścia medyczne i psychologiczne, medycyna komplementarna i alternatywna, rola duchowości lub religii.

Hedgehog curled in a hand.

Tworzenie Twojego osobistego Planu na Ból

Przygotowanie na zaostrzenia bólu, kryzysy lub zarządzanie przewlekły ból. 

Hedgehog curled in a hand.

Wspieranie dziecka w bólu

Radzenie sobie z bolesnymi lub nieprzyjemnymi procedurami, zarządzanie przewlekłym bólem lub epizodami bólowymi.

Hedgehog curled in a hand.

Obserwowanie bólu: Wpływ na opiekunów

Jak dbać o własne samopoczucie podczas wspierania kogoś w bólu.

Przewodnik po sekcjach

9

Diagnoza

9

Niepewność, zmiana i strata

9

Relacje

9

Ty i twoje uczucia

9

Radzenie sobie z bólem

9

Zmęczenie, znużenie i wyczerpanie

9

Poruszanie się po opiece zdrowotnej

9

Źródła wsparcia

9

Decyzja o posiadaniu dzieci (lub nie)

NOWE BADANIE

Czy kiedykolwiek próbowałeś uzyskać dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej?

 Jeśli tak, chcielibyśmy usłyszeć o swoich doświadczeniach – co się udało, jakie bariery napotkałyście, jakie są luki? Chcielibyśmy usłyszeć od wszystkich osób dotkniętych rzadkimi schorzeniami: osób dotkniętych, rodziców, opiekunów, partnerów i członków rodziny. Możesz wypełnić ankietę tutaj: